Claire Ricciardi
sophrologue
Je vous accompagne,
vous (re)trouvez vos capacités pour avancer sereinement sur le chemin de Votre Vie.
Bienvenue
Je suis ravie de vous accueillir sur ce site qui vous permettra d'en savoir un peu plus sur mon approche de la Sophrologie et tout ce que je vous propose de mettre en œuvre lors de mes accompagnements.
Je vous accompagne
Par l'écoute de votre corps, de vos émotions et de vos pensées, je vous propose d'apprendre à observer ce que vous vivez et comment vous le vivez pour mieux vous connaître, et éventuellement, lever les blocages afin de ramener plus de sérénité dans votre quotidien.
Passer par le corps pour ne plus se prendre la tête! Il faut expérimenter ce processus pour le croire!
Témoignages
Ceux que j'ai accompagnés sont ceux qui en parlent le mieux.
Plutôt septique sur la sophrologie avant de rencontrer Claire, elle a réussi à me mettre en confiance et le travail que nous avons réalisé pendant presque 1 an m’a énormément aidé au quotidien dans la gestion de mes émotions.
C’est une personne à l’écoute, empathique et bienveillante, à qui l’on peut se confier sans crainte. Bref je recommande à 100% !
C.G.
« Merci à Claire Ricciardi pour son écoute, sa douceur et sa bienveillance ; elle a su me donner quelques clés pour réduire mes acouphènes et améliorer mon quotidien. De plus les exercices pratiqués en séance peuvent se décliner aussi « à la maison », pour un suivi plus efficace et agréable encore.
Beaux moments de partage. »
F. D.
«Ravie d'avoir été accompagnée par Claire dans la découverte de la sophrologie. C'est une personne bienveillante, douce et à l'écoute, qui transmet sa méthode avec beaucoup de pédagogie. Elle a su m'apporter des outils efficaces dans ma vie de tous les jours. Je recommande à 100%. »
S. T.
« Une belle découverte de la sophrologie avec Claire qui m'a accompagné durant ma grossesse et qui m'a permis de développer des techniques spécifiques en vue de l'accouchement . Claire est une professionnelle très compétente , douce et à l'écoute . Je la recommande vivement . »
E.D.
« Claire a pu accompagner ma fille en l’aidant à affronter ses craintes lors de prise de paroles en public et ainsi mieux gérer ses émotions.
Elle peut désormais faire seule les techniques apprises lors des séances avant un événement stressant et cela la rassure d’avoir ces outils à disposition.
La bienveillance et l’écoute de Claire sont un vrai plus pour aider les ados. Il a suffi de quelques séances pour débloquer ses craintes. Je recommande vivement ! "
P. L.
« Super sophrologue. Mme Ricciardi est à l’écoute ! Je recommande vivement. »
M.B.
Contactez-moi
Je vous reçois près d'Aix en Provence, au Tholonet
les lundis, jeudis, vendredis et samedis matin
au cabinet YUTORI, 343 avenue Paul Roubaud, Clos de la Cause, à Palette, 13100 Le Tholonet.
(situé à côté de la Poste - ligne 13 Aixenbus)
ou en téléconsultation
Actualités
Une coach et une sophrologue unissent leurs forces dans un accompagnement complet et profondément humain pour traverser les transitions de vie.
De ma rencontre avec Marianne Malet, coach à Aix-en-Provence, est né notre e-book, pensé comme une bulle de clarté et d’ancrage, pour vous aider à accueillir le changement, vous recentrer et avancer avec sens.
Avec cet e-book, nous vous proposons d’explorer les 6 étapes que nous avons identifiées pour mieux vivre une transition de vie.
Au fil de votre lecture, vous pourrez découvrir les exercices de recentrage et de réflexion que nous avons pris soin d’élaborer pour vous.
Cet ouvrage est un avant-goût des ateliers en présentiel et en visio que nous proposerons entre novembre et mars.
Nous vous l’offrons durant tout le mois d’octobre. En novembre, il sera toujours disponible au tarif de 10 euros.
Vous voulez le recevoir? Vous pouvez me contacter directement.
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Chaque mois, les thérapeutes et accompagnantes du cabinet YUTORI proposent des ateliers thématiques.
Séances collectives de sophrologie
Apprendre à se détendre ...
tout un programme !
À vos agendas !
Chaque mois des ateliers animés par chacune des accompagnantes et thérapeutes du cabinet Yutori : ateliers parents-enfants, partage de pratiques pour les pros du bien-être, de la sophrologie en groupe pour les enfants et les adultes, groupe de partage entre femmes.
Vous pouvez suivre l'actualité Yutori sur les réseaux sociaux.
Vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher le stress et de recharger vos batteries ?
Pour cela, je vous propose de rejoindre les groupes de pratique collective de la sophrologie au Tholonet 🙏
Je vous donne RDV au Cabinet Yutori
🌿Tous les 15 jours le lundi à 18h30 à partir du 10 novembre
🌿Chaque semaine le jeudi matin à 9h30 pour démarrer la journée en douceur
🌿Également chaque semaine, ma collègue Emanuelle Descombes, vous propose des séances collectives de sophrologie au cabinet Yutori le jeudi à 18h00
Une manière d'intégrer de nouvelles habitudes avec une pratique régulière de la sophrologie chacun à son rythme. 🍂
Les places sont limitées (groupes de 6), je vous invite à me contacter dès à présent si vous souhaitez vous inscrire.